アセチノというボディシェイプマシンの新シリーズ、デュアルサイクロンがノンストップで紹介されていました。実際のシェイプアップ効果はもちろんだが、見た目からして脂肪が動いているのが見えるので、楽しみながら続けていけそうなところがポイントです。

会社のロッカーに物をため込まないようにするには、「片手でものがとれる」という基準でロッカーを整えてみることです。気合を入れてものをすてようとしても、もともとため込む体質の場合は、また同じことになります。ゆるい気合で、まずはロッカーの中を組…

糖質25％オフのフルグラを買ってみた。糖質オフと書かれるとまんまと買ってしまうのが悔しい。ダイエット目的の方は、フルグラよりもスムージーや青汁での置き換えダイエットが効果的である。

おいしいコーヒーを飲みだしたら、インスタントコーヒーが飲めなくなりました。由々しき事態。